アンチエイジング>体の老化と脳の老化、お互いに関係あるの？

人間生きている以上、年とともに体や脳はいやでも老化していく事は
逃れる事の出来ない宿命なのです。
では体の老化と脳の老化には、お互い何らかの因果関係が有るので
しょうか？

一般的に見て高齢になっても知的な職業（医師や科学者）に就いている
人々は、肉体も非常に若々しいのが普通です。逆に認知症等の病気に
なると肉体も急激に老化してしまいます。そうなると若々しい体には
若々しい脳ありきということになりそうです。
ただどちらが先に老化が始まるのかというと一概には言えず、お互い
が影響し合って老化が進んで行く様です。

つまりまずは健康な体を作るために日々適度な運動を行い、添加物等の
無い低カロリーの食事を摂取する、そして仕事以外に知的な趣味を持っ
て脳を活性化して若く健康な脳を維持していく事が重要でしょう。
そうすることでお互いが刺激しあい、トータルで老化の進行を遅らせる
事が可能になるのではないでしょうか。