アンチエイジング>気持ちを若く持てば、体も若くいられるのでしょうか？

人間精神的に落ち込んだり、また強いストレス等を受けると一気に老け
込んでしまうと言われていますよね。これは本当に肉体が老化してしま
うのかと言う事よりも、その人が発するエネルギッシュなパワーが減少
してしまう事でそういった印象をもたれるのではないでしょうか？

確かにストレスは、細胞を老化させるのに充分なパワーを持っている事
は確かでしょうが、その反対に気持ちを若く保つ事によって物事に対す
る前向きな気持ちが増加し、その結果ストレスを跳ね返す事で細胞の
老化を抑える事が出来るのだと思います。

そんな訳で気持ちを若く持ち続ける事で、たとえ歳をとってもいろいろ
な事にチャレンジ出来、必然的に体力もアップして行くでしょう。
反対に気持ちが衰えてくると、若い人との交流も出来ず段々と体を動か
す事もしなくなり、体力はどんどん衰えて行くでしょう。
やはりいつまでも気持ちは若く持ち続けましょう。そして何事にもチャ
レンジしていつまでも若い人に負けないような若々しい身体を維持し
て行きましょう！