アンチエイジング>見かけの若返りと内面の若返り

先ほどから述べている若返りですが、美容整形など物理的な行為により
ごく短い期間で手っ取り早く表向きだけでも若くなっちゃおうという
ものなんですが、それとは別に内面の若返りというものが有ります。

これは薬やサプリメントを用いて体の細胞自体を活性化させて、
張りやみずみずしさの有る肌を取り戻すと言う事はもちろんですが、
それとは別に心の、または精神的な若返りという物も有ると思います。
人間は誰だって年を取ってくると、どうしても気持ちまで落ち込んで、
肉体と同時に心まで老化してしまいます。

今まで積極的にいろいろな活動に参加していたものが段々と億劫にな
って、つい家に閉じこもってしまったり、またファッションなどへの
興味も次第に薄れてきて外見を着飾る意欲も薄れてきます。
そんな時は積極的に若い世代と交流を持ったり、あえて若者のファッシ
ョンに身を包むなどして、若いころの自分に戻ってみてはいかがでしょ
うか？
そうする事で自分の年を忘れ精神的にも若返りが出来るはずです。
そうなれば外見的にも若く見られるかもしれませんよ！